Berbau kaki bisa memunculkan masalah karena berbau yang tidak enak, sekaligus juga turunkan keyakinan diri. Buat Kamu yang mempunyai permasalahan ini, penting tahu langkah hilangkan berbau kaki. Apa pemicu berbau kaki serta bagaimana menanganinya?

Berbau kaki seringkali dipacu oleh keadaan kaki yang lembap serta keringat berlebihan pada kaki. Pada intinya, kelenjar keringat bekerja jaga kelembaban kulit serta mengeset suhu badan saat cuaca panas atau saat sedang olahraga. Kelenjar keringat yang berada di kaki semakin banyak dibanding di anggota badan yang lain, serta keringat pada kaki dapat jadi lebih beberapa dari semestinya bila sedang depresi, alami hiperhidrosis (keringat berlebihan), atau menggunakan sepatu sepanjang sehari.

Diluar itu, beberapa keadaan dapat mengakibatkan berbau kaki, misalnya:
• Kurang jaga kebersihan
• Keringat pada kaki yang bisa melekat di sepatu serta membuat model sepatu safety turut memunculkan berbau. Kaki dapat semakin berbau bila memakai sepatu yang sama setiap hari.
• Pergantian hormon, sama dengan remaja atau ibu hamil, yang bisa mengakibatkan keringat berlebihan pada kaki.
• Infeksi jamur, yang akan membuat kaki jadi bau busuk.

Sering kita tidak mempedulikan atau serta tidak mengerti jika ada beberapa hal yang merubah munculnya berbau kaki. Beberapa hal itu bisa dijauhi untuk memperoleh kaki bebas berbau.

Bagaimana Hilangkan Berbau Kaki?

Jika Kamu mempunyai permasalahan berbau kaki, di bawah ini cara-cara yang bisa dikerjakan untuk hilangkan berbau kaki.

1. Bersihkan kaki setiap hari serta keringkan sampai ke antara jari.
2. Tidak hanya membersihkan kaki, dianjurkan merendam kaki ke air garam atau air kombinasi cuka, sepanjang 10- 20 menit. Air garam serta cuka dapat menepis bakteri pemicu berbau kaki.
3. Menjaga kebersihan kuku kaki secara baik, diantaranya dengan teratur memangkas kuku kaki.
4. Pakai sepatu berbahan kanvas atau kulit, sebab lebih sangat mungkin kaki untuk bernapas dibanding sepatu memiliki bahan plastik. Jika cuaca sedang panas, bisa pilih alas kaki yang lebih terbuka, seperti sepatu sandal.
5. Jangan memakai sepatu yang sama sepanjang dua hari beruntun. Sepatu butuh dicuci dengan teratur.
6. Taruh sepatu dalam tempat yang kering serta jelas, supaya bakteri tidak tumbuh subur.
7. Bungkus soda kue memakai kain kasa atau filter kopi, lalu masukan ke sepatu. Kerjakan ini tiap habis memakai sepatu sepanjang sehari penuh.
8. Pakai kaus kaki bersih setiap hari. Jika cuaca sedang panas atau sedang olahraga, dianjurkan untuk seringkali ganti kaus kaki. Ini karena kaki lebih gampang untuk berkeringat.
9. Pilih kaus kaki yang dibuat berbahan katun atau wol, dibanding bahan sintetis seperti Ada type kaus kaki olahraga dengan lubang-lubang ventilasi yang bisa menolong jaga kaki supaya masih kering.
10. Pakai deodoran spesial kaki, atau juga bisa memakai deodoran bentuk spray spesial ketiak untuk disemprot ke
11. Gunakanlah sepatu dengan sol yang dibikin spesial untuk hilangkan berbau kaki.

Bila langkah hilangkan berbau kaki di atas belum sukses serta berbau kaki masih mengganggu, semestinya konsultasi ke dokter. Ditambah lagi bila memang alami keringat berlebihan. Dokter kemungkinan memberi resep antiperspiran yang kuat atau mereferensikan therapy iontophoresis. Therapy itu memakai listrik mudah yang disalurkan ke air untuk kurangi keringat berlebihan pada kaki.